說要去健身房練體態，
差不多嚷嚷了幾年去，
今天是我第一堂教練課，
也很謝謝 World Gym 世界健身俱樂部-林口店
特別幫我安排一位嚴格的教練。
大家都很愛問我，
要怎麼保持身材？
除了運動，就是運動啊！
雖然我不喜歡重訓的過程，
是爆青筋跟咬牙切齒的痛苦，
但，還是要做完啊！
第一堂課結束，
我的感想就是大腿快酸爆了，
但是運動完心情真的很放鬆。
期待八堂課後身體的變化，
目標是能讓自己的身體達到最fit的樣子。
#你們知道嗎
#我是花了多大的力氣
#才能看起來毫不費力的漂亮
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